BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv7.32.0//EN
X-ORIGINAL-URL:https://caminahaciatucorazon.com/
X-WR-CALNAME:Camina hacia tu corazón
X-WR-CALDESC:¡Camina sintiendo los latidos de tu corazón!
X-WR-TIMEZONE:Europe/Madrid
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Madrid
X-LIC-LOCATION:Europe/Madrid
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T030000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=03;BYDAY=-1SU
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T020000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=10;BYDAY=4SU
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-cd17d3ce3b64f227987cd92cd701cc58@caminahaciatucorazon.com
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20261108T113000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20261108T130000
DTSTAMP:20261016T183635Z
CREATED:20261016
LAST-MODIFIED:20261020
PRIORITY:5
SEQUENCE:12
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:OTOÑO: RESPIRA, RENUEVA Y SUELTA
DESCRIPTION:.\nUn encuentro de Chikung y Kundalini Yoga para armonizar cuerpo, mente y energía\nEl otoño nos invita a bajar el ritmo, mirar hacia nuestro interior y soltar aquello que ya no necesitamos. En esta estación, la naturaleza nos enseña que dejar ir también es una forma de renovarnos.\nDesde la perspectiva de la Medicina Tradicional China, el otoño está asociado al elemento Metal, los pulmones y el intestino grueso. Es un momento especialmente propicio para cuidar la respiración, conectar con nuestras emociones y favorecer el equilibrio energético.\nA través de este taller, combinaremos la práctica de Chikung y Kundalini Yoga para conectar con nuestra energía vital, liberar tensiones y cultivar una respiración más consciente, profunda y serena.\n.\nPráctica de Chikung con Alberto\nEl Chikung nos invita a recuperar el equilibrio mediante movimientos suaves, lentos y armoniosos, coordinados con la respiración y la atención consciente.\nDesde la visión de la Medicina Tradicional China, los pulmones gobiernan la respiración y están relacionados con la circulación del Qi, nuestra energía vital. También se vinculan con la piel y con la capacidad protectora del organismo.\nA nivel emocional, el pulmón se asocia con la tristeza, el duelo y el aprendizaje de soltar. El otoño nos ofrece una oportunidad para reconocer estas emociones, acogerlas y permitir que sigan su curso natural.\nDurante la práctica realizaremos ejercicios específicos para armonizar la energía de los pulmones y acompañar la transición estacional.\n.\nPráctica de Kundalini Yoga con Belén\nEn Kundalini Yoga, la respiración es una herramienta fundamental para conectar con el prana, la energía vital, y favorecer la armonía entre cuerpo, mente y emociones.\nMediante kriyas —secuencias de posturas, movimientos, respiraciones y concentración— trabajaremos la apertura del pecho, la conciencia respiratoria y la liberación de tensiones acumuladas.\nLa práctica nos ayudará a cultivar la presencia, aquietar la mente y conectar con nuestro espacio interior. A través de distintas técnicas respiratorias, exploraremos cómo el ritmo y la profundidad de la respiración pueden influir en nuestro estado de ánimo, nuestra vitalidad y nuestra sensación de equilibrio.\nUn espacio para escucharnos, recuperar la calma y fortalecer nuestra conexión con la energía que nos habita.\n.\nInformación del taller\n\nDía: Domingo 8 de noviembre\nHorario: De 11:30 a 13:00 h\nModalidad: Online, a través de Zoom\nInversión: 15 €\n\n.\n📩 Información y reservas\nBelén: 654 171 694\nAlberto: 648 900 934\nCorreo electrónico: chikungdalini@gmail.com ( mailto:chikungdalini@gmail.com )\n.\n🍁 Respira conscientemente, abraza el cambio y permite que el otoño te enseñe el arte de soltar.\n \n \n.\n
URL:https://caminahaciatucorazon.com/events/otono-respira-renueva-y-suelta/
ORGANIZER;CN=Alberto y Belén:MAILTO:
CATEGORIES:Tu momento
LOCATION:Online
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://caminahaciatucorazon.com/wp-content/uploads/Taller-online-otonal-de-bienestar-Camina-hacia-tu-Corazon.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR