« Calma y tranquilidad para que puedas conectar
contigo y tu camino »
La gran mayoría de personas describe recorrer el camino como algo muy beneficioso y enriquecedor por todo lo que aporta en muchos aspectos, sobre todo en lo personal.
Pero, a su vez, también coinciden en otro punto: “regresamos a casa llenos de energía y con ganas de poner en marcha todo aquello que hemos sentido y queremos cambiar; pero, en pocos días, se va diluyendo ese sentir.
Lo entiendo perfectamente; a mi también me pasaba lo mismo.
Por ese motivo, las salidas con Camina hacia tu Corazón se describen como especiales, pues regresas de tu camino con una serie de herramientas que -sin duda- te sirven de apoyo para transformar tu siguiente caminar.
Durante nuestros caminos, aprendemos a aquietar el estado de agitación interno, así como a respirar, a observar y a sentir. Realizamos prácticas de Chi-Kung emocional consciente que nos conducen al equilibrio energético, fisiológico y emocional.
El programa que se lleva durante el camino, te conecta con la vida, con tu esencia y tu Corazón.
Para integrar nuestro camino, las salidas son totalmente experienciales, con grupos reducidos; y nuestras etapas, como norma general, no son muy largas en kilómetros.
En el siguiente enlace te dejo un estudio psicológico de los efectos del camino sobre la salud mental y el bienestar.
Camina hacia tu Corazón aportó su granito de arena.
En la propia página también tienes la opción de descargarte los resultados generales del estudio en formato pdf.
