CHIKUNG EMOCIONAL & BRUNCH
CON LA ENTRADA DEL OTOÑO POTENCIA LA ENERGÍA DE TUS PULMONES
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Taller práctico de Chi-Kung Emocional Consciente y comida intuitiva
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* PRÁCTICA DE CHI-KUNG CON ALBERTO:
Descubre una práctica diseñada para armonizar cuerpo, mente y emociones a través del movimiento consciente.
Los ejercicios de este método actúan desbloqueando, liberando y equilibrando las emociones, al tiempo que regulan la energía y favorecen el restablecimiento de las funciones fisiológicas.
Una experiencia completa que te ayudará a restaurar tu bienestar a nivel fisiológico, energético, emocional y mental.
Este enfoque de Qigong emocional trabaja los desequilibrios mediante movimientos lentos, suaves y armónicos, integrados con la respiración y la atención plena, permitiendo una conexión profunda contigo mismo.
Durante la sesión, realizaremos las cinco series del método, cada una enfocada en un órgano principal, con especial atención a los pulmones, protagonistas del otoño.
En la Medicina Tradicional China, el Pulmón gobierna la respiración y la energía (Qi), y desempeña un papel clave en la regulación de la piel y las defensas del organismo.
Además, se asocia con la tristeza y el proceso de soltar. El otoño, con su energía de recogimiento, nos invita a mirar hacia dentro, liberar lo que ya no necesitamos y encontrar equilibrio emocional.
Una oportunidad para reconectar, respirar y fluir con el ritmo natural de la estación.
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* BRUNCH CON LOLITA:
¡Cocinamos disfrutando!
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Mi frase:
“Me adapto a mi ritmo de vida y al tiempo que dispongo para cocinar”
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* INFORMACIÓN:
– Domingo 18 de octubre
– Hora: De 10:00 a 17:30h
– Lugar: Casa Gratitud (Santiago de Compostela)
– Plazas limitadas: 8-10 personas
– Inversión: 60€ (55€ para alumn@s o que han realizado talleres con nosotr@s)
– Información y reservas en: caminahaciatucorazon@gmail.com– Telf: 648 900 934
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* IMPARTIDO POR:
Alberto Pérez
Profesor de Chi-Kung
Energía, Equilibrio y Bienestar
Lolita
Cocina Intuitiva
